Mit dem Freihantel-Training verbessern Sie Ihre Körperspannung und die Körperwahrnehmung. Durch das Zusammenspiel mehrerer Muskeln erhöhen Sie den Kalorienverbrauch.
Haben Sie ein sportliches Ziel? Möchten Sie eine neue Herausforderung?
Dann ist das Freihantel-Training die richtige Lösung.
Gezieltes und effektives Training baut Muskeln auf und formt den Körper.
Die Kraftgeräte bieten Ihnen die Trainingsmöglichkeit auf aktuellem technischem Stand mit höchstem Komfort.
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BodyPump, Body Workout, Bauch Beine Po und viele andere Kurse sorgen motivierend und mit großem Spaß dafür, dass Sie kraftvoll, beweglich und fit bleiben. Unter Anleitung von top ausgebildeten Kursleitern trainieren Sie in der Gruppe Kraft und Ausdauer.
Eine 90° Sauna, eine Bio-Sauna mit Farblichttherapie & der Außengarten laden zum Relaxen ein. Einfach mal die Seele baumeln lassen ohne Stress, ohne Hektik, ohne Lärm.
Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch eine schnellere Regeneration der Muskulatur nach dem Training.
