GESUNDER RÜCKEN

Hilfe für den Rücken

Hilfe für den Rücken

Wer kennt das nicht? Man sitzt den ganzen Tag und bewegt sich viel zu wenig.

Das verursacht Rücken- und Gelenkschmerzen, die zur Volkskrankheit No. 1 aufgestiegen sind.

Sagen Sie Ihren Rückenproblemen den Kampf an und nutzen Sie die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten bei uns im Studio. Mit dem Fle-xx Rückgratkonzept oder dem Milon Zirkeltraining stärken Sie nicht nur Ihre Muskeln und Gelenke, sondern Sie schulen auch Ihre Beweglichkeit und beugen zukünftigen Fehlhaltungen und wiederkehrenden Schmerzen vor.

Milon Zirkel –
EINFACH, SICHER, EFFEKTIV

Die Geräte sind 100% computergesteuert und zeichnen sich durch optimale Effektivität und höchsten Bedienungskomfort aus. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf Ihrer persönlich programmierten Chipkarte gespeichert.

Intelligent trainieren dank modernster Technologie.

Fle-xx das Rückgrat Konzept –
Schmerzfreiheit und Beweglichkeit gewinnen!

Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.

Das aktive Beweglichkeitstraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

Power Plate

Bei Rückenbeschwerden können durch Vibrationen die Verspannungen im Rücken lösen und zusätzlich die Muskulatur stärken.

Mit den medizinzertifizierten Power Plate Geräten trainieren Sie schonend, aber hochintensiv die Tiefenmuskulatur, verbessern die Koordination und Beweglichkeit. Die Power Plate wird bei vielen Behandlungen wie Rückenbeschwerden, Osteoporose, Multiple Sklerose, Parkinson, Muskeldystrophie aber auch bei Arthrose begleitend eingesetzt.

Gruppenkurse –
Gemeinsam mehr erreichen!

Yoga, Pilates, Rückenfit, Faszientraining und viele andere Kurse sorgen motivierend und mit großem Spaß dafür, dass Sie flexibel, beweglich und entspannt bleiben. Unter Anleitung von top ausgebildeten Kursleitern trainieren Sie in der Gruppe Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination – wichtige Säulen für einen starken und gesunden Rücken.

Wir sorgen dafür, dass Sie flexibel und entspannt den Alltag erleben können.

Wellness Massage –
Entspannen und abschalten

„Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ – so entstehen Volkskrankheiten. Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen, ebenso wie körperliche und mentale Überlastung.

Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung. Die Wellnessmassage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, durch angenehm warmes Wasser, die sich unglaublich angenehm anfühlt.

Jetzt 1 Gratis V.I.P. Gesundheitstraining sichern

Ich möchte mehr Informationen über TopFit Fitness & Wellness in Friedberg und mir das Angebot unverbindlich sichern.

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