kopf
All inclusive

>> Fitnesstraining
>> Cardiotraining
>> Betreuung
>> Unsere Kurse
>> Body Pump
>> Spinning
>> Fit in 44 Minuten

>> NEU! Tschüss Bauch
>> Abnehmen
>> Ernährung
>> Fit im Alter
>> Rückenfit
>> Präventionskurse

>> Sauna & Wellness
>> Massage
>> Solarium

>> All Inclusive
>> Bistro
>> Kinderclub
>> TopFit-Team
>> Philosophie
>> Impressum
>> Routefinder

Unsere TopFit-Wellness-Massagen bewirken sowohl Entspannung als auch Schmerzlinderung und steigern lokal die Durchblutung. Verspannungen und Verklebungen können so gelockert und gelöst werden.

Da die physische Entspannung immer mit einer psychischen einhergeht, bewirkt eine Wellnessmassage eine Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol oder Adrenalin und eine Absenkung von Blutdruck und Pulsfrequenz. Dadurch helfen Massagen u.a. bei vielen stressbedingten Problemen, wie z.B. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Unruhe. Sie können in einigen Fällen bei Depressionen oder Konzentrationsschwäche helfen. Massagen ermöglichen ebenso eine verbesserte Wundheilung, anxiolytische Effekte und die Entspannung von Haut und Bindegewebe. Auch der Zellstoffwechsel im Gewebe kann durch sie angeregt werden. Massagen beeinflussen darüber hinaus das vegetative Nervensystem, das für die Vitalfunktionen wie Herzschlag, Atmung und Blutdruck zuständig ist und kann über Reflexbögen auf innere Organe einwirken.

Überwasser-Massage: Entspannung auf den Punkt gebracht



Überwasser-Massage mit WELLSYSTEM RELAX – das ist entspannende Ganz- oder Teilkörpermassage durch gezielte Wasserkraft. Warme Wasserstrahlen treffen in bogenförmigen, gleichmäßigen Bewegungen auf die Unterseite der Liegefläche aus Naturkautschuk und massieren den Körper. In voller Bekleidung - ohne Umziehen, ohne anschließendes Duschen.

>> Reif für die Insel?
Jetzt mit 6 Monaten
Fitness & Wellness zu nur
29,90 EUR starten und eine
Traumreise gewinnen!
Hotline: 0 60 31/6 17 44
Aktionsbild

>> Tschüss Bauch!
Slim Belly® der Bauchkiller!
Testen Sie die Revolution,
die europaweit bereits
mehr als 100.000 Menschen
überzeugt hat!



>> Kursplan Sommer '10
Alle Trainings- und Kurszeiten
vom 01.05. bis 30.09.2010
online und als praktische
PDF-Datei.



>> Saunaplan Sommer '10
Die aktuellen Saunazeiten
für die Sommersaison.
Informationen über gemischte
und Damen-Sauna.



 
TopFit Fitness & Wellness
Pfingstweide 3
61169 Friedberg


Telefon: 0 60 31/6 17 44
Telefax: 0 60 31/1 51 41
www.fitness-friedberg.de
topfit@fitness-friedberg.de


Öffnungszeiten
Montag - Freitag:
Samstag:
Sonntag & Feiertag:



09:00 - 22:00 Uhr
10:00 - 18:00 Uhr
10:00 - 16:00 Uhr